Je slaapt je uren, maar wordt toch kapot wakker. Bij veel mannen ligt de oorzaak niet in drukte of ouder worden, maar in ademstops tijdens de slaap die bijna niemand herkent als slaapapneu.
Lees meer →
Je eet gezond maar je cholesterol blijft hoog? De oorzaak zit vaak niet in je bord, maar in je genen, schildklier of stressniveau.
Lees meer →
De strakke fade wordt minder gevraagd bij de barbier. Steeds meer mannen laten hun haar juist groeien, met de mullet, shag en curtain bangs als resultaat.
Lees meer →
Je kracht daalt na je veertigste sneller dan je spiermassa, maar met de juiste aanpak (minder volume, meer eiwit, geduld met je pezen) is dat proces goed om te keren.
Lees meer →
Een dagcrème met SPF 30 lijkt genoeg, maar je smeert hem waarschijnlijk te dun voor die bescherming. Zo pak je zonbescherming wel goed aan.
Lees meer →
Veertig procent van de mannen probeert zichzelf te diagnosticeren op basis van TikTok en Instagram, blijkt uit nieuw onderzoek van de Cleveland Clinic. Wij zoeken uit waarom dat vaker misgaat dan je denkt.
Lees meer →
Pilates gold lang als iets voor vrouwen, maar steeds meer krachtsporters ontdekken dat het hun lifts sterker maakt en blessures voorkomt.
Lees meer →
Steeds meer mannen boeken bewust een afspraak bij de brow bar. Wat bro brows precies zijn, waarom de trend nu doorbreekt en hoe je meedoet.
Lees meer →
Minder producten, beter gekozen: waarom dermatologen mannen aanraden hun uitgebreide verzorgingsroutine terug te brengen naar drie stappen die echt werken.
Lees meer →
Een gezichtsroutine hebben veel mannen inmiddels wel. Maar de plek waar het allemaal begint, je hoofdhuid, blijft nog vaak onaangeraakt. Dat verandert nu snel.
Lees meer →