Stijl & Verzorging
Looksmaxxing is overal, en niet zonder risico
Looksmaxxing is de nieuwste obsessie onder jonge mannen op TikTok, van simpele verzorging tot risicovolle ingrepen. Wat moet je weten voordat je meedoet?
Lees meer →
Gezondheid
Deze simpele bloedtest kan prostaatkanker vroeg opsporen
Prostaatkanker wordt bijna net zo vaak vastgesteld als borstkanker, maar Nederland heeft geen bevolkingsonderzoek. Dit is wat je zelf kunt doen.
Lees meer →
Gezondheid
Je snurkt niet zomaar, het kan slaapapneu zijn
Je slaapt je uren, maar wordt toch kapot wakker. Bij veel mannen ligt de oorzaak niet in drukte of ouder worden, maar in ademstops tijdens de slaap die bijna niemand herkent als slaapapneu.
Lees meer →
Gezondheid
Je cholesterol kan hoog zijn, ook al eet je gezond
Je eet gezond maar je cholesterol blijft hoog? De oorzaak zit vaak niet in je bord, maar in je genen, schildklier of stressniveau.
Lees meer →
Stijl & Verzorging
Steeds meer mannen laten hun haar nu bewust groeien
De strakke fade wordt minder gevraagd bij de barbier. Steeds meer mannen laten hun haar juist groeien, met de mullet, shag en curtain bangs als resultaat.
Lees meer →
Fitness & Sport
Krachttraining na je 40e vraagt om een andere aanpak
Je kracht daalt na je veertigste sneller dan je spiermassa, maar met de juiste aanpak (minder volume, meer eiwit, geduld met je pezen) is dat proces goed om te keren.
Lees meer →
Stijl & Verzorging
Je SPF-dagcrème beschermt minder dan je denkt
Een dagcrème met SPF 30 lijkt genoeg, maar je smeert hem waarschijnlijk te dun voor die bescherming. Zo pak je zonbescherming wel goed aan.
Lees meer →
Gezondheid
Mannen stellen zichzelf steeds vaker een diagnose via TikTok
Veertig procent van de mannen probeert zichzelf te diagnosticeren op basis van TikTok en Instagram, blijkt uit nieuw onderzoek van de Cleveland Clinic. Wij zoeken uit waarom dat vaker misgaat dan je denkt.
Lees meer →
Fitness & Sport
Waarom steeds meer mannen nu ook pilates doen
Pilates gold lang als iets voor vrouwen, maar steeds meer krachtsporters ontdekken dat het hun lifts sterker maakt en blessures voorkomt.
Lees meer →
Stijl & Verzorging
Mannen laten nu massaal hun wenkbrauwen stylen
Steeds meer mannen boeken bewust een afspraak bij de brow bar. Wat bro brows precies zijn, waarom de trend nu doorbreekt en hoe je meedoet.
Lees meer →